「痛みを根本解決したい」というあなたへ
独自の健康スキルで
暮らしの満足度を10倍あげる
ウェルネス・プラン
30名のみ無料公開
こんなお悩みがありませんか？
痛みで仕事や子育てに
影響が出ている
将来の健康について不安がある
夜眠れない、朝が憂鬱
やりたいことはあったが
諦めてしまった
なぜ今健康が必要なのか？
人生１００時代では健康がとても重要です。
痛みがあると、全てがそれに縛られてしまう。
痛みがないと、アクティブに無茶ができ、
自己実現が行うことができます。
痛みのあるなしでこれからの暮らしの
幸福感に大きな格差が生まれます。
将来の健康に
投資する
必要がある訳
痛みによる健康格差
暮らしの満足度に圧倒的な差が出る
一生涯、付きあう必要がでてきます
早めに解決すべき悩みの種
長年の腰痛に
悩んでいる
肩を上げると
突然強い痛み
歩く時に
膝の痛みがある
手を使うと
指に痛みが
悪い姿勢を
なんとかしたい
夜眠れない
動悸がする
落ち込む日が
増えている
子どもが
塞ぎ込んでいる
痛み悪化の5段階フレーム
第1段階 足のつり、重だるさ、身長が縮む、関節がゴリゴリ（予兆）
第2段階 つまづき、ドッスン座り、（動作不安定）
第3段階 関節や神経系へのトラブル
第4段階 転倒や怪我の増加 → 骨折
第5段階 大幅な体力低下、衰弱、閉じこもり
安心してください！！
痛みの悩みが軽減し、
ワクワクする明日が手に入る
＜つながるメソッドだからできる訳＞
・痛み専門のコーチが一緒に伴走
・あなたの状況を合わせた最適プラン
・デジタル活用でいつでも相談、早期解決
・リアルとデジタルの選択できるプラン
無理なく続けられ、効果が上がる独自のメソッドがあります
スタッフ紹介
前田亮一
作業療法士
健康づくりの
専門家です！
病院や在宅医療での20年の臨床経験。
つくば市を中心に地域包括ケア委員や
家族介護教室講師などを担当。
研究員として健康環境や健康格差の調査を行う（法政大学、理化学研究所）
将来の健康に
投資する
必要がある訳
痛みの水面を上手に泳ぐ実践スキル
痛みの水面があります
水上では全く気になりませんが、
水中では苦しさが急に現れます。
水上にいることが大切です。
痛みは急に起こります。
マッサージだけでは難しいです。
日頃の習慣などで繰り返します。
何より早期対策が必要です。
痛みを解決する８つのスキルを身につける
ケアメンテナンス
アライメント
インナーマッスル
アンチグラビティ
健康習慣
セルフチェック
運動バランス
LSD
つながる整体の特徴
パーソナル空間での安心の健康づくり＆体質改善プログラム
・かかりつけ専門職によるアセスメントを行います
・カラダメンテナンスを行い、辛い痛みを早期に改善します
・必要なトレーニングプランを提案し、再発を予防します
・暮らし方の相談に乗り、困った時にいつでもLINE相談します
・すきま時間での習慣化により、体質改善をします
よくある質問
朝起きれるようになりますか？
起きれない原因は複数あります。
就寝環境の調整など様々な提案をします。
本当に効果が出るのですか？
3点で結果を出します。
メンテナンスにより体質改善、アセスメントによる
姿勢改善、習慣化による機能改善。
仕事にでられるようになりますか？
勤務上での課題を整理します。
仕事に出勤が可能になり、集中できる
体づくりを目指します。
姿勢が改善していきますか？
姿勢と痛みは因果関係が高い状態です。
改善プログラムで痛みと同時に姿勢も安定します。
また終わったら繰り返すのではないですか？
痛みの再発するにはいくつかの要因があります。
早期解決するための８つのスキルを身につける
ことで再発しない体づくりを行います。
自分に合っている運動がわかりません。
改善しないプランは悪影響になることも。
アセスメントを行い、自分に合った段階を選びます。
